尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

  大家早上好！

  在這個充滿希望的早晨，在這莊嚴的國旗下，我們懷著無比期待的心情，共同見證廉江市實驗學校首屆“心理健康活動月”盛大啟幕。

  5月25日——這個特別的日子即將到來?！?25”，寓意“我愛我”，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自己，了解自己，接納自己。關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。希望在座的每一位領(lǐng)導、老師、同學們，都可以學會愛自己！

  同學們，請你們閉上眼睛，回想一下：當考試成績不如預期時，那種失落是否讓你輾轉(zhuǎn)難眠？當與好友產(chǎn)生誤會時，那份委屈是否讓你如鯁在喉？當面對未來抉擇時，那份迷茫是否讓你舉棋不定？這些都是青春最真實的印記，是成長路上必經(jīng)的風景。但請記住，這些感受不是你的弱點，而是你正在成長的證明！心理健康不是沒有煩惱，而是學會如何面對煩惱，在挫折中依然保持積極向上的心態(tài)。

  心理健康不僅是遠離疾病，更是一種積極的心理狀態(tài)。心理健康，是立德樹人的根脈，是滋養(yǎng)成長的源泉，是青少年實現(xiàn)自我價值的基石。我們每一位學生都蘊藏著無限潛能，但在學業(yè)壓力、同伴關(guān)系以及未來迷茫交織的成長旅途中，難免會遭遇風雨和波折。因此，學校始終把心理健康教育作為教育教學工作的重要組成部分，致力于為每一位同學提供專業(yè)、全方位的心理支持和成長引導。

  我校首屆心理健康活動月以“心向陽光，健康成長”為主題，將開展豐富多彩的活動：

  1. 心理健康知識普及：通過主題班會、校園廣播等形式，幫助大家了解情緒管理、壓力調(diào)節(jié)等方法；

  2.心理健康游園會暨心理漫畫創(chuàng)作大賽：用畫筆表達內(nèi)心世界，在趣味活動中學會團隊合作與溝通；

  3. 心語信箱：如果你有煩惱無人傾訴，可以寫下你的困惑，心理老師會為你解答。

  今天，我想送給同學們四件成長法寶。第一件：學會傾訴。遇到困難時，向朋友、老師或家長尋求幫助。第二件：保持運動。跑步、打球、散步，都能讓心情更輕松。第三件：培養(yǎng)興趣。閱讀、繪畫、音樂，找到讓你快樂的事情。第四件：接納不完美。成長路上，犯錯是正常的，關(guān)鍵是有所獲益，臻于至善。

  同學們，未來的路充滿未知與挑戰(zhàn)，只要我們保持一顆灑滿陽光、溫暖而堅韌的心，就一定能迎風破浪、勇往直前。讓我們以本次活動為契機，共同關(guān)注心理健康，書寫屬于我們的溫暖篇章！

  最后，預祝我校首屆心理健康活動月如春風化雨，滋養(yǎng)每一位師生的心田！也祝每一位同學都心向陽光，健康成長！謝謝大家。